Как за день убрать живот?

Как за день убрать животНаличие, пускай даже и небольшого, живота является для многих женщин настоящей проблемой. Хочется ведь, чтобы он был плоский, чего не всегда удается достичь. Даже маленький живот может смотреться некрасиво, если, например, кожа его дряблая. Сегодня сайт Избавиться.ру расскажет вам о том, как за день убрать живот. Думаете, это нереально? Хочется с вами согласиться, но если вам срочно нужно подтянуть его и сделать так, чтобы он меньше бросался в глаза, ознакомьтесь со следующими рекомендациями.

Один день – это немного, но и немало

Сразу хочется разубедить тех, кто надеется найти здесь некую волшебную информацию по поводу того, как за день убрать живот раз и навсегда. Конечно же, у вас ничего получится, ведь чтобы привести его в норму, понадобится гораздо больше времени. Но если очень-очень срочно нужно, например, намечается важное событие и хочется выглядеть на все сто, то попробовать за день убрать живот все-таки можно.

Устройте разгрузочный день

Можно начать с самого простого: устройте себе разгрузочный день. Отлично для этих целей подойдет кефир, отварной рис, гречка, куриная грудка, яблоки. Выберите какой-то один продукт и кушайте только его в течение дня. Ограничьте употребление жидкости, оставив лишь чистую воду. За время разгрузочного дня ваш живот «похудеет» на несколько сантиметров, точнее, втянется за счет уменьшения объема желудка, в который поступит гораздо меньше пищи. Можно пойти на риск, и в течение дня вообще ничего есть. Описанный выше эффект также будет гарантирован. Но помните, что это временно, и больший изменений вы вряд ли заметите. Но если нужно слегка подтянуть живот, то вполне можно попробовать.

Корректирующее белье

Как за день убрать животУбрать за день живот можно с помощью корректирующего белья, найти которое в продаже не составит большого труда. Что оно вам даст? Всего лишь за несколько секунд вы сможете кардинально изменить внешний вид своего выпуклого или дряблого небольшого живота. Корректирующее белье сможет втянуть его, сделать ровным рельеф. Окружающие даже и не заметят, что у вас есть живот.

Выбирая корректирующее белье, обращайте внимание на его качества. Для этого лучше всего покупать его в магазинах нижнего белье, ведь оно должно не просто убирать визуально живот, и давать коже дышать, чтобы не испытывался какой-либо дискомфорт. Выбирайте корректирующее белье строго по размеру. Взяв на размер меньше, вам просто неудобно будет в нем ходить.

За день убрать живот с помощью одежды

Еще один способ убрать живот за короткий промежуток времени, это правильно подобрать одежду. Точнее, выбрать такую, которая визуально скроет все недостатки вашего животика. В первую очередь следует отказаться от облегающей одежды, как бы вы ее не любили и не хотели надеть. Возможно, со временем вы сможете полностью привести в порядок свой живот, тогда будет показана практически любая одежда. Ну а пока на праздник можно надеть красивое платье свободного покроя, либо платье с пояском под грудью. Такие наряды помогут вам убрать живот за день. Отдавая предпочтение юбке, помните, что сидеть она должна на талии, но не ниже ее.  В этом случае живот, наоборот, будет бросаться в глаза. Можно надеть и брюки, но обязательно подчеркнуть талию ярким ремнем, который отвлечет внимание от живота.

Вот такими вот способами можно за день убрать живот. Конечно, если у вас большой живот, то вряд ли разгрузочный день поможет его уменьшить, а вот корректирующее белье и правильно подобранная одежда могут творить настоящие чудеса.  Не забывайте, что если живот, таким, как он есть, вам не нравится, то не стоит зацикливаться на одном днем, а начать правильно питаться и выполнять физические упражнения, дабы избавиться от него раз и навсегда.

Карпова Наталья для сайта Избавиться.ру

загрузка...