Как вывести соли из организма

как вывести соли из организмаРоль соли в жизни человека очень важна.  В истории человечества известны времена, когда соль ценилась выше золота.  В медицине широко используют целебные свойства соли, в кулинарии – ее незаменимые  качества природного  консерванта. В наше время ведется много споров о влиянии соли на здоровье человека.  Полезна соль или вредна? В каком количестве ее правильно употреблять? Почему нужно выводить соли из организма?

Для человеческого организма соль –  жизненно-необходимая составляющая клеток. Без нее невозможно нормальное  функционирование всех  внутренних систем и органов.Средняя суточная порция соли для взрослого человека колеблется от 6 до 12 грамм, в зависимости интенсивности  и  рода  его деятельности. Врачи рекомендуют сократить потребление соли до  4 грамм.

Недостаточное поступление соли может привести к нарушению соляного баланса  организма, что в свою очередь негативно влияет на пищеварение, кроветворение и другие важные функции внутренних органов.

Однако, напротив,  чрезмерное употребление соли грозит порой гораздо более серьезными заболеваниями.  Организм усваивает то количество соли, которое ему необходимо, а  излишки ее накапливает в сосудах, тканях и суставах.  Избыток соли в организме приводит к гипертонии, болезням сосудов, почек и сердца. Соль, откладываясь в суставах,  способствует образованию артритов, остеохондроза, подагры и других заболеваний  опорно-двигательной системы, вызывающих неприятные ощущения и боль.

Соли в организме делятся на две группы — выводимые и трудновыводимые.  От выводимых солей, как можно догадаться по их названию, организм избавляется самостоятельно, выделяя их вместе со слезами, потом и насморком.

как вывести соли из организма Главными задачами профилактики и лечения болезней,  вызванных излишками соли в организме,  является растворение трудновыводимых солей и последующее  выведение их из организма.

 Из множества разнообразных методов и средств рассмотрим несколько несложных и наиболее эффективных способов как вывести соли из организма.

 Как вывести соли из организма отварами

1. Чай из молодых побегов груши поможет при лечении остеохондроза. В эмалированную  кастрюлю нужно положить три мелко порезанных молодых побегов груши длиной 15-20см. Залить двумя литрами воды и  кипятить 10-15 минут.  Настоять в термосе в течение  часа и пить как обычный чай.

2. Одним из самых действенных отваров, выводящий многие соли является отвар корня подсолнуха.   Стакан корня порезанного кусочками до размера небольшой фасоли заливают тремя литрами воды и доводят до кипения.  Кипятить отвар  не более 3-4 минут, затем дать остыть и процедить.В течение  двух дней отвар выпивают через 30 минут после еды большими порциями. Корни не выбрасывают,а хранят в холодильнике и затем  эти же корни используют для следующего приготовления отвара. Во второй раз корни кипятят уже пять минут в трех литрах воды, отвар выпивают за два — три дня и повторяют туже схему в третий раз. На четвертый отвар берут уже новые, заранее заготовленные корни.  Продолжают курс лечения в течение 2 месяцев.

 Как  растворить и вывести соли из организма  с помощью арбуза

Отличное сезонное средство  в августе и сентябре для выведения солей — настой из арбузных корок. 100грамм арбузных корок заливают половиной литра кипятка и настаивают, пока не остынет. Полученный настой полезно пить не менее 4-5 раз в день по полстакана.  Съеденные два килограмма арбуза натощак служат очень хорошим  очищающим средством в разгрузочные дни.

Как выводить соли из организма соком черной редьки

Сок черной редьки прекрасно поможет вывести соли из организма. Выход сока составляет примерно 3 литра из 10 килограмм  редьки. Для приготовления этого средства черную редьку нужно тщательно вымыть и продезинфицировать в  марганцевом растворе  15 минут. Потом  снова обмыть проточной водой и приготовить сок, перемалывая редьку вместе с кожурой.

Хранить сок необходимо в плотно закрытом темном сосуде в холодильнике. Это  очень сильное желчегонное средство, поэтому пить его можно не более 1 чайной ложки спустя час после приема пищи. Если возникнут неприятные ощущения в области печени, рекомендуется погреть эту область теплой грелкой.  Когда боли исчезнут  дозу нужно постепенно, осторожно увеличивать. Сначала одну столовую ложку, потом две, затем три и так далее.  Когда сок полностью выпит, жмых, который не выбрасывают, а  хранят под прессом плотно накрытым,  смешивают с медом в пропорции 300 меда на 1кгжмыха от редьки.  Принимать по 2-3 столовых ложки во время еды.

Как вывести соли из организма тибетским способом с помощью риса

Тибетский рецепт помогает выводить соли из организма, применяя уникальные впитывающие свойства структуры риса.

как выводить соли из организмаРиса  берут столько, сколько лет пациенту. Промывают его, заливают водой и ставят в холодильник на ночь. Утром берут ложку риса, варят ее 3 минуты и употребляют натощак. Следующий прием пищи и любой жидкости разрешается только через 3 часа.  Курс лечения продолжают до тех пор, пока рис не закончится. Промытый и проваренный рис  является натуральным адсорбентом и втягивает в себя лишние соли и токсины из кишечника.

Во время лечения и для  профилактики образования повторных «залежей» соли в организме полезно составить и регулярно соблюдать лечебную низко — солевую  растительную диету.

Необходимо ограничить употребление богатых на соль продуктов и напитков. Рекордсменами по содержанию соли можно назвать многие виды колбас и сыров, а также рыбные консервы. На втором месте стоят всевозможные фабричные майонезы, кетчупы, соусы и томатный сок. И наконец,  бесспорно вредными считаются блюда фаст-фуда  и различные продукты быстрого приготовления. За количеством соли, поступающим в организм с пищей и напитками особенно важно следить людям с высоким артериальным давлением,  склонным к сердечно-сосудистым заболеваниями болезням мочеполовой системы.  В пожилом возрасте  обязательно нужно сократить суточную порцию соли, как минимум,  вдвое и регулярно выводить соли  из организма любым подходящим способом.

Пурис Анна для Избавиться.ру

загрузка...