Как вывести шлаки из организма? Чистим желудок, печень, почки и кишечник

как вывести шлаки из организмаТак уж устроено, что наш организм периодически засоряют всевозможные шлаки и яды. И периодическая чистка – это, порой, единственный способ оздоровиться изнутри, а не создать видимость здорового тела. Так что если вы действительно решили оздоровить свой организм, то сайт Избавиться.ру настоятельно рекомендует начать с очищения, с вывода шлаков. А мы расскажем вам, как нужно выводить шлаки из организма.

Чистим желудок

Сразу стоит отметить, что чистить желудок следует только в случае непосредственно проникновения ядовитого вещества вовнутрь организма. В целях профилактики данный этап чистки проводить не следует, так как в данной ситуации выводить шлаки из организма предполагается промыванием желудка.

Если вам требуется промывание желудка, то для этого необходимо выпить большое количество воды, способное вызвать у человека рвотный рефлекс. Такую же реакцию может спровоцировать надавливание на корень языка. Наиболее радикальным методом, применяемым только в самом крайнем случае, считается введение жидкости через желудочный зонт.

Вывести токсины из организма помогут наши поэтапные советы.

Вывести шлаки из организма: печень

как вывести шлаки из организмаБезусловно, печень – это один из органов, который нуждается в обязательном проведении такой процедуры, как чистка. Ведь именно на нее все ядовитые вещества, попадающие в наш организм, влияют губительнее всего. Предлагаем вам один из методов очищения этого органа. Сразу стоит отметить, что этот метод нельзя назвать самым простым, однако при этом он является одним из самых эффективных.

Итак, начинаем с подготовки к данной процедуре. Для этого необходимо на некоторое время полностью исключить из своего рациона всю пищу, кроме растительной. Идеальным вариантом может стать трехдневная яблочная диета, в течение которой вы будете питаться одними только яблоками.

Только после этого можно начинать выводить шлаки из организма. Для этого с самого утра выпиваете натощак стакан свежевыжатого яблочного сока, дальше делаете клизму. Следующий этап – прием спазмолитического средства – Но-шпы. После этого вам необходимо будет прилечь и положить в области печени теплую грелку. Через несколько часов можно будет приступать к следующему этапу.

Для следующего этапа вам понадобится стакан теплого растительного масла и стакан кислого сока (лимонного или клюквенного). Пить жидкость следует по очереди: 2 глотка масла – 2 глотка сока.

После того, как вся жидкость будет выпита, вам потребуется отдых в течение пяти часов. Не забудьте на это время вновь положить на печень теплую грелку.

На следующий день утро вновь начинаем со стакана сока и клизмы, после чего в течение дня питаемся исключительно пищей растительного происхождения. В последующие дни можно будет понемногу добавлять различные крупы, сваренные на воде, постепенно возвращаясь к своему обычному режиму питания.

Сразу же стоит отметить, что данная процедура имеет противопоказания. Так выводить шлаки из организма таким методом нельзя женщинам в период беременности и кормления грудью, людям, страдающим переутомлением, сахарным диабетом, и желчнокаменной болезнью.

 Вывести шлаки из организма: почки

Теперь на сайте Избавиться.ру о том, как почистить почки. Вывести шлаки из почек гораздо легче, чем с печени. Все дело в процедуре, которая является более простой и не предполагает никаких жестких ограничений.

Для выведения шлаков с почек достаточно дважды в день принимать такую смесь соков:

¾    свекольный – 30гр

¾    морковный – 100гр

¾    огуречный – 30гр

Время проведения процедуры – 2 недели. После этого необходимо будет сделать недельный перерыв, после чего вновь повторить курс, но при этом полностью исключить из рациона мясные продукты.

Вывести шлаки из организма: кишечник

как вывести шлаки из организмаРешаясь на чистку организма, не стоит забывать и про кишечник. Вернее, именно с него следует начинать.

Вывести шлаки из организма, в частности с кишечника, можно при помощи обычной клизмы. Главное – регулярное проведение очищения в течение пятинедельного курса. Для очищения вам понадобится 2л воды и чайная ложка фруктового сока. Вводить раствор следует вовнутрь за несколько часов до сна.

График проведения процедур:

  1. Первая неделя – ежедневно.
  2. Вторая неделя – через день.
  3. Третья неделя – раз в два дня.
  4. Четвертая неделя – раз в три дня.
  5. Пятая неделя – один раз за всю неделю.

Весь курс поможет максимально вывести шлаки из кишечника, тем самым очистив организм. Проводить данный курс очищения следует не чаще одного раза в полугодие.

Если вы хотите вывести воду из организма, стоит обратить внимание на советы в нашей статье.

Чистка крови

И, в заключение, дадим вам рецепт очищения крови от шлаков.

Эффективным методом считается прием яблочного сока и сока крапивы в пропорциях 1:1, по 100гр каждого. Принимать жидкость следует натощак за 30 минут до еды. Продолжительность курса составляет 20 дней.

Вот такие методы вывода шлаков из организма мы вам можем предложить. Но учтите, что все процедуры следует выполнять постепенно. Одновременная чистка всех органов – слишком сильный стресс для организма, так что проводите ее поэтапно.

Гаврилова Юлия для сайта Избавиться.ру

загрузка...