Как убрать щеки?

как убрать щекиВсе мы без исключения, милые дамы, всегда очень придирчиво относимся к своему отражению в зеркале. Мы придумываем, какой-то необычайный образ и стараемся его воплотить в жизнь, хотя это не всегда нужно и уместно. Мы красивы, такие как есть, мы замечательны. Но… Это нас все равно не спасает. Нам не нравится фигура, ноги, глаза, щеки, в конце концов. Да, щеки. Именно к ним мы порой предъявляем претензии не меньше, чем к тонкой талии. Нас, как ни странно, волнует вопрос – как убрать щеки?

Да, с тем фактом, что щеки занимают большую часть лица — не поспоришь, но и вдаваться в крайности тоже не стоит. Иногда то, что вам кажется огромными щеками, на самом деле окружающими воспринимается, как милые пухленькие щечки, придающие нашему образу особый шарм.

Много советов и информации по вопросу щек и лица в целом вы сможете узнать обратившись на сайт — Избавиться.ру.

Итак, как убрать щеки?

Причины появления «больших щек» на нашем лице

  • Прежде всего, это конечно наследственный фактор. Тут уж практически ничего поделать нельзя.
  • Большие щеки, так же появляются при чрезмерном потреблении жидкости, жирной пищи и пищи обильно приправленной пряностями.
  • Также на внешний вид лица влияет неправильная осанка и вечно опущенная голова.
  • Сон на высоких подушках приводит к образованию второго, а то и третьего подбородка и некрасиво обвислых щек, создающих громоздкий эффект.

Меняем привычки

Как убрать щеки при минимальных вмешательствах вам помогут следующие советы.

  • Прежде всего, исключите из своего рациона обилие жирной, жареной пищи, и пищи с пряностями. Это сразу сократит потребление воды и, как следствие, уменьшит нагрузку на почки. Вам не придется просыпаться с «опухшим» лицом.
  • Ограничьте себя в питье на ночь, никакого чая или тем более кофе и наутро у вас не будет отекшего лица.
  • как убрать щекиВ вашем рационе должно преобладать употребление фруктов и овощей, которые нормализуя работу всего организма, будут способствовать его похудению, а значит и ваши щечки в скором времени станут немного меньше.
  • Походка должна быть «гордой», плечи расправлены, голова высоко поднята и… обязательно лучезарная улыбка. Поверьте, от ваших щечек любого размера в этом случае даже следа не останется. Вы будете просто излучать счастье, а это внутренний фактор, на который никакие внешние воздействия не имеют.
  • И, конечно же, обратите то, как вы спите. Старайтесь, чтобы ваша голова лежала, как можно ровнее по отношению ко всему телу. И еще — привычка спать на спине избавит вас от лишних морщин и складочек на лице. А значит, на утро ваши щечки будут благоухать свежестью.

Убрать щеки, конечно, вам поможет зарядка

  • Сядьте или встаньте прямо. Осанка ровная, голова высоко поднята. Поворачиваем голову двадцать раз влево и вправо, как бы касаясь плеча. Упражнение можно проделывать каждый день
  • Сидя на стуле, выпрямите спину, и медленно опускайте голову на грудь, а затем медленно поднимайте ее вверх. Количество упражнение – двадцать. Выполнять желательно каждый день.
  • Сидя за столом, подоприте руками подбородок. Надавливая на руки и как бы оказывая сопротивление, надавливайте на руки. Повторяйте упражнение пятнадцать раз.
  • В свободную минутку позволяйте себе незамысловатый массаж. Положив руки ладошками на щеки, с нажимом протягивайте их в направлении от носа к ушным раковинам. Так повторите десять раз. А дальше кончиками пальцев выполните легкое «поколачивание» ваших щечек.

как убрать щеки

Как убрать щеки  с помощью водных процедур

  • Обязательным условием ухода за вашим лицом есть контрастный душ. Утром и вечером умывайтесь сначала теплой  или горячей, а затем для контраста холодной водой.
  • Прекрасно на ваш внешний вид подействуют настои из лекарственных трав: ромашки, шалфея, чистотела и так далее. Модно использовать и замороженные кубики из этих настоев.
  • Растворив три столовых ложки йодированной соли в двух стаканах воды дадут вам прекрасную основу для «горячего» компресса махровым полотенцем. Завершите процедуру — охлаждением лица при помощи кубиков льда.

Экспериментируйте, ищите подходящие вам варианты, чтобы убрать щеки. Вскорости, вы найдете то, что будет вам гармонизировать, и увидите потрясающий результат.

Если вы все же хотите убрать щеки, то для достижения желаемого эффекта вам понадобится все-таки вооружиться терпением. Ведь быстро ничего не делается. Подтягивание кожи и мышц произойдет приблизительно недели  через три, возможно месяц. Для этого вам придется уделять себе любимой достаточное количество времени для зарядки массажа и водных процедур, которые вы для себя подберете. Вы сами найдете выход как убрать щеки.

Но поверьте, совсем через короткий промежуток времени отражение в зеркале будет вам приятно и лучезарно улыбаться, подмигивать, и вы почувствуете себя восхитительно.

Пришла пора появления веснушек? Наша статья поможет раз и навсегда избавиться от веснушек.

А ваши щечки – ваши щечки будут сиять здоровым румянцем!

Юлия Тимченко для сайта Избавиться.ру

загрузка...