Как очистить язык? Отличные советы

как очистить языкКогда-то в старые-старые времена древние лекари, не имевшие в своем арсенале никаких приборов, ставили диагнозы своим пациентам с помощью внимательного осмотра их внешности и некоторых органов. Например, языка. Именно на нем спроецировано состояние всех систем нашего организма. Вид языка и сегодня помогает докторам уточнять диагноз. Правда, сбить с толку может … грязный язык! Если его не чистить, то на нем образуется налет, который можно ошибочно принять за признак того или иного заболевания. Кроме того, на языке остаются остатки пищи и слизь, которые являются причиной неприятного запаха изо рта. Вы знаете как очистить язык от всего этого? Если нет, то заглянув на сайт Избавиться.ру вы попали в нужное место в нужный момент, ибо сейчас здесь речь пойдет о гигиене языка и способах его очистки.

Розовый язык — признак здоровья

Ещё во времена мудрого Гиппократа врачи просили своих пациентов показать язык. Розовый, ровный и мягкий — он служил показателем полного здоровья человека. И особенно — его пищеварительной системы. Поверхность языка служит выходом из организма токсинам и шлакам. Кроме того, на языке имеется масса сосочков, ямок и неровностей, в которых застревают малюсенькие частички пищи, превращающие язык в настоящий рассадник бактерий. Бактерии, которые накапливаются на поверхности этого органа, грозят стать опасными и токсичными, если своевременно не очистить язык.

как очистить языкСлюна, в свою очередь, помогает этим бактериям переселяться на зубы, вызывая таким образом галитоз — неприятный запах изо рта. Пожалуй, этого уже достаточно, чтобы появилось желание очистить язык прямо сейчас. Можно, конечно, и прямо сейчас, но лучше делать это каждый день во время чистки зубов. Кстати, это не только предупредит доступ инфекции в организм, но и улучшит чувствительность вкусовых рецепторов языка, предупредит возникновение кариеса, гингвита и пародонтоза, а заодно станет отличной профилактикой расстройств ЖКТ.

Цвет языка — показатель недугов

Давайте для начала определимся с налетом на языке. Небольшой тонкий налет — это норма. Правда, лучше, если и его нет. И, пожалуй не будет, если вовремя очистить язык. А вот более цветной плотный и толстый налет очистка языка снять не поможет, ибо подобный  “ковер” во рту является явным показателем заболевания. Чаще всего, связанного с нарушением пищеварения, например холецистит, гастрит, заболевания желудка и даже запоры. Благодаря им ваш язык может покрыться толстым желтым, белым или серым налетом. И в этом случае очистить язык не удастся, пока не будет вылечено само заболевание.

Как правильно очистить язык

  1. Язык надо чистить специальной щеточкой, скребком или обратной стороной зубной щетки.
  2. Язык чистится после чистки зубов и полоскания рта.
  3. Язык чистится от корня к кончику подметающими движениями. Сначала одну половинку языка, затем вторую. Процедура следующая:

a)     как очистить языкпроведите щеточкой поперек языка четыре раза;

b)     нанесите гель или пасту на щетку и осторожно поскоблите язык от корня к кончику;

c)      прополощите рот, нанесите гель на язык, подержите его минуту-полторы и вновь прополощите рот.

После каждого приема пищи стоит очистить язык щеткой. Если такой возможности нет, то хотя бы прополоскать рот обычной водой, хотя лучше — отварами трав: ромашки, шалфея или календулы.

Труд пчел — на язык!

Продукты пчеловодства очень эффективно помогают удалять налет с языка. Прополис, например, является природным антисептиком. Можно купить в аптеке спиртовую настойку прополиса и каждый раз после еды полоскать ею рот.  Она очистить язык поможет и всю полость рта продезинфицирует.

Почистить язык можно обычным медом. Просто нанесите его на язык и поскребите по нему щеткой. Смывать мед с языка не надо. Кстати, мед отлично заживляет ранки во рту. В том числе — и на языке.

Итак, если налет на языке с помощью перечисленных средств нормально и, главное — полностью удаляется, то повода для тревоги за свое здоровье нет. Однако, трудноочищаемый налет, который не удаляется полностью, является показателем недуга и поводом обратиться за консультацией к врачу. Будьте внимательны к своему языку!

Если вас укачивает в дороге, тогда данные советы для вас.

Елена Товмасян для сайта Избавиться.ру

загрузка...